คู่มือเลือกซื้อ

ยาสีฟันลดเสียวฟัน เลือกยังไงให้ตรงอาการ

ยาสีฟันลดเสียวฟันแบ่งตามสารออกฤทธิ์ได้ 4 กลุ่มหลัก และแต่ละกลุ่มทำงานคนละแบบ — กลุ่มหนึ่งลดการส่งสัญญาณของเส้นประสาท อีกกลุ่มปิดท่อเนื้อฟันที่เปิดอยู่ เลือกจากอาการและระยะเวลาที่รอได้ ไม่ใช่จากยี่ห้อ

อาการเสียวฟันส่วนใหญ่เกิดจากท่อเล็ก ๆ ในเนื้อฟัน (dentinal tubules) ที่เปิดออกมาเพราะเคลือบฟันสึกหรือเหงือกร่น เมื่อเจอของเย็น ของหวาน หรือลม ของเหลวในท่อจะขยับไปกระตุ้นเส้นประสาท ยาสีฟันลดเสียวฟันจึงมีอยู่สองแนวทาง คือ ทำให้เส้นประสาทตอบสนองน้อยลง หรือ ปิดท่อนั้นเสีย ซึ่งเป็นคนละกลไกและใช้เวลาต่างกัน

อาการแบบไหน เลือกแบบไหน

จี๊ดตอนโดนน้ำเย็นหรือลม แล้วหายเร็ว เป็นหลายซี่
เริ่มที่โพแทสเซียมไนเตรต — เป็นสูตรที่พบบ่อยที่สุดและราคาเข้าถึงง่ายที่สุด
อยากให้ทุเลาเร็วกว่าการรอ 2–4 สัปดาห์
ดูกลุ่มที่ปิดท่อเนื้อฟัน — อาร์จินีน หรือ ไบโอแอกทีฟกลาส
เสียวฟันและฟันผุง่ายด้วย
สแตนนัสฟลูออไรด์ ดูแลสองเรื่องในหลอดเดียว
เคลือบฟันสึกจากของเปรี้ยว น้ำอัดลม หรือกรดไหลย้อน
ไบโอแอกทีฟกลาส ที่เน้นเติมแร่ธาตุกลับเข้าผิวฟัน
ปวดตุบ ๆ เอง โดยไม่ต้องมีอะไรมากระตุ้น หรือเสียวแค่ซี่เดียวชัดเจน
ไม่ใช่อาการเสียวฟันทั่วไป — ไปพบทันตแพทย์ก่อน อย่าเพิ่งซื้อยาสีฟัน

เทียบสารออกฤทธิ์ 4 กลุ่ม

สารออกฤทธิ์	ทำงานยังไง	เหมาะกับ	ใช้นานแค่ไหน
โพแทสเซียมไนเตรตPotassium nitrate (KNO₃)	ลดการตอบสนองของเส้นประสาทในฟัน ไม่ได้ปิดท่อเนื้อฟัน	อาการเสียวแบบทั่วไป หลายซี่ เป็น ๆ หาย ๆ	ต้องใช้ต่อเนื่อง ประมาณ 2–4 สัปดาห์จึงประเมินผล⚠ ถ้าหยุดใช้ อาการมักกลับมา เพราะไม่ได้แก้ที่ท่อเนื้อฟัน
สแตนนัสฟลูออไรด์Stannous fluoride	ช่วยปิดท่อเนื้อฟันที่เปิดอยู่ และเป็นฟลูออไรด์ที่ช่วยเรื่องฟันผุไปด้วย	คนที่เสียวฟันและอยากได้การป้องกันฟันผุในหลอดเดียว	มีงานวิจัยที่รายงานผลตั้งแต่ช่วงสัปดาห์แรก ๆ⚠ บางคนอาจเกิดคราบสีบนผิวฟันได้เมื่อใช้ต่อเนื่อง
อาร์จินีน + แคลเซียมคาร์บอเนตArginine + calcium carbonate	สร้างชั้นปิดปากท่อเนื้อฟัน โดยใช้กรดอะมิโนที่มีอยู่ในน้ำลายอยู่แล้ว	คนที่อยากให้ทุเลาเร็ว และเสียวเวลาแปรงหรือโดนของเย็น	มีงานทบทวนวรรณกรรมเชิงระบบที่รายงานผลเร็วกว่ากลุ่มเส้นประสาท
ไบโอแอกทีฟกลาสBioactive glass / NovaMin	ปล่อยแคลเซียมและฟอสเฟตมาสร้างชั้นคล้ายแร่ธาตุฟันปิดท่อเนื้อฟัน	คนที่เคลือบฟันสึกจากกรด และอยากเน้นเติมแร่ธาตุกลับ	ใช้ต่อเนื่องทุกวัน มักประเมินผลที่ 2–4 สัปดาห์⚠ ราคาต่อหลอดมักสูงกว่าสูตรโพแทสเซียมไนเตรต

โพแทสเซียมไนเตรต
Potassium nitrate (KNO₃)
ทำงานยังไง
ลดการตอบสนองของเส้นประสาทในฟัน ไม่ได้ปิดท่อเนื้อฟัน
เหมาะกับ
อาการเสียวแบบทั่วไป หลายซี่ เป็น ๆ หาย ๆ
ใช้นานแค่ไหน
ต้องใช้ต่อเนื่อง ประมาณ 2–4 สัปดาห์จึงประเมินผล
⚠ ถ้าหยุดใช้ อาการมักกลับมา เพราะไม่ได้แก้ที่ท่อเนื้อฟัน
สแตนนัสฟลูออไรด์
Stannous fluoride
ทำงานยังไง
ช่วยปิดท่อเนื้อฟันที่เปิดอยู่ และเป็นฟลูออไรด์ที่ช่วยเรื่องฟันผุไปด้วย
เหมาะกับ
คนที่เสียวฟันและอยากได้การป้องกันฟันผุในหลอดเดียว
ใช้นานแค่ไหน
มีงานวิจัยที่รายงานผลตั้งแต่ช่วงสัปดาห์แรก ๆ
⚠ บางคนอาจเกิดคราบสีบนผิวฟันได้เมื่อใช้ต่อเนื่อง
อาร์จินีน + แคลเซียมคาร์บอเนต
Arginine + calcium carbonate
ทำงานยังไง
สร้างชั้นปิดปากท่อเนื้อฟัน โดยใช้กรดอะมิโนที่มีอยู่ในน้ำลายอยู่แล้ว
เหมาะกับ
คนที่อยากให้ทุเลาเร็ว และเสียวเวลาแปรงหรือโดนของเย็น
ใช้นานแค่ไหน
มีงานทบทวนวรรณกรรมเชิงระบบที่รายงานผลเร็วกว่ากลุ่มเส้นประสาท
ไบโอแอกทีฟกลาส
Bioactive glass / NovaMin
ทำงานยังไง
ปล่อยแคลเซียมและฟอสเฟตมาสร้างชั้นคล้ายแร่ธาตุฟันปิดท่อเนื้อฟัน
เหมาะกับ
คนที่เคลือบฟันสึกจากกรด และอยากเน้นเติมแร่ธาตุกลับ
ใช้นานแค่ไหน
ใช้ต่อเนื่องทุกวัน มักประเมินผลที่ 2–4 สัปดาห์
⚠ ราคาต่อหลอดมักสูงกว่าสูตรโพแทสเซียมไนเตรต

ที่ร้านเรามี และที่ไม่มี

ร้านเราจำหน่ายยาสีฟันลดเสียวฟันของ Dentiste เป็นหลัก ไม่ได้จำหน่ายทุกยี่ห้อที่อยู่ในตารางนี้ — ตารางด้านบนเป็นการเทียบ "สารออกฤทธิ์" ไม่ใช่การจัดอันดับสินค้า ถ้าคุณใช้ยี่ห้ออื่นอยู่ ให้พลิกดูข้างกล่องว่าสารออกฤทธิ์เป็นตัวไหน แล้วเทียบกับอาการของคุณตามตารางได้เลย เราไม่ได้ตรวจสอบสูตรของสินค้าแต่ละตัวที่ขายในไทยเป็นรายรุ่น

สินค้าในร้านที่ใช้สารแต่ละกลุ่ม

โพแทสเซียมไนเตรต · Potassium nitrate (KNO₃)

Dentiste

Dentiste Ultra Sensitive Toothpaste

เริ่มต้น฿121฿155-22%

4.6(306)ขายแล้ว 336 ชิ้น

Dentiste

[Pack Set] Dentiste Mix Toothpaste Tube 100 G.เซ็ตยาสีฟัน 4 สูตร (Premium Care

฿894฿1,255-29%

4.6(233)ขายแล้ว 17 ชิ้น

Dentiste

Ultra Sonic Sensitive Set

฿3,170฿4,440-29%

4.9(229)เหลือเพียง 8 ชิ้น

Dentiste

Dentiste’ Nano Repair & Sensicare Set

฿540฿760-29%

5.0(316)ขายแล้ว 18 ชิ้น

ไบโอแอกทีฟกลาส · Bioactive glass / NovaMin

Dentiste

Dentiste’ Remin Fluoride Tooth Serum

เริ่มต้น฿435฿790-45%

4.9(208)ขายแล้ว 22 ชิ้น

Dentiste

[2 Free 4] Dentiste' Remin Fluoride 15 g. & Repaire X3 70 g. Free! Toothbrush x3 & Magic Brush x1

฿1,255

4.7(346)

Dentiste

[Clearance] Dentiste’ Remin Fluoride Tooth Serum (Exp 09/27)

฿260฿650-60%

เหลือเพียง 10 ชิ้น

Dentiste

Dentiste Repaire-ReX3 70g. Free Magic Brush x2

฿946฿1,205-21%

4.7(337)ขายแล้ว 17 ชิ้น

จับคู่จากชื่อสินค้าและฉลากที่ร้านมี สินค้าที่ไม่ได้ระบุสารออกฤทธิ์บนฉลากจะไม่ปรากฏในรายการนี้

เมื่อไหร่ควรไปพบทันตแพทย์

อาการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องที่เปลี่ยนยาสีฟันแล้วจบ

ปวดฟันขึ้นมาเองโดยไม่มีสิ่งกระตุ้น หรือปวดตอนกลางคืน
เสียวแค่ซี่เดียวและระบุตำแหน่งได้ชัด
ใช้ยาสีฟันลดเสียวฟันต่อเนื่องครบ 4 สัปดาห์แล้วอาการไม่ดีขึ้น
เหงือกร่นจนเห็นรากฟัน หรือมีรอยแตก รอยบิ่นที่ตัวฟัน
มีเลือดออกหรือเหงือกบวมร่วมด้วย

คำถามที่พบบ่อย

ยาสีฟันลดเสียวฟันใช้ได้ทุกวันไหม

สูตรลดเสียวฟันออกแบบมาให้ใช้แทนยาสีฟันปกติได้ทุกวัน และกลไกส่วนใหญ่ต้องใช้ต่อเนื่องถึงจะประเมินผลได้ ทำตามที่ฉลากของผลิตภัณฑ์ระบุ

ใช้แล้วกี่วันถึงจะรู้สึกดีขึ้น

ขึ้นกับสารออกฤทธิ์ กลุ่มที่ทำงานกับเส้นประสาทมักให้รอประมาณ 2–4 สัปดาห์ ส่วนกลุ่มที่ปิดท่อเนื้อฟันมีงานวิจัยที่รายงานผลเร็วกว่า แต่ผลต่างกันไปในแต่ละคน

เสียวฟันเกิดจากแปรงแรงเกินไปได้ไหม

ได้ การแปรงแรงและการใช้แปรงขนแข็งเป็นสาเหตุที่ทำให้เคลือบฟันสึกและเหงือกร่น ซึ่งเป็นต้นทางของอาการเสียวฟัน เปลี่ยนมาใช้แปรงขนนุ่มและแปรงเบาลงช่วยได้พอ ๆ กับการเปลี่ยนยาสีฟัน

ต้องเลิกกินของเย็นไหม

ไม่จำเป็น แต่ถ้าอาการกำลังเป็นอยู่ การลดของเปรี้ยวจัดและน้ำอัดลมจะช่วย เพราะกรดทำให้เคลือบฟันสึกเพิ่ม และไม่ควรแปรงฟันทันทีหลังกินของเปรี้ยว

ยาสีฟันฟันขาวทำให้เสียวฟันมากขึ้นไหม

สูตรฟันขาวบางชนิดมีผงขัดหรือสารฟอกสีที่อาจทำให้ผิวฟันไวขึ้นในคนที่เสียวฟันอยู่แล้ว ถ้ากำลังมีอาการ ให้ดูแลเรื่องเสียวฟันให้นิ่งก่อนแล้วค่อยกลับไปใช้สูตรฟันขาว

แหล่งอ้างอิง

ข้อมูลนี้เป็นข้อมูลทั่วไปสำหรับประกอบการเลือกซื้อ ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ และไม่ใช้แทนการวินิจฉัยหรือการรักษา หากอาการไม่ดีขึ้นหรือมีอาการตามรายการข้างต้น ควรพบทันตแพทย์

สารออกฤทธิ์

ทำงานยังไง

เหมาะกับ

ใช้นานแค่ไหน

โพแทสเซียมไนเตรตPotassium nitrate (KNO₃)

ลดการตอบสนองของเส้นประสาทในฟัน ไม่ได้ปิดท่อเนื้อฟัน

อาการเสียวแบบทั่วไป หลายซี่ เป็น ๆ หาย ๆ

ต้องใช้ต่อเนื่อง ประมาณ 2–4 สัปดาห์จึงประเมินผล⚠ ถ้าหยุดใช้ อาการมักกลับมา เพราะไม่ได้แก้ที่ท่อเนื้อฟัน

สแตนนัสฟลูออไรด์Stannous fluoride

ช่วยปิดท่อเนื้อฟันที่เปิดอยู่ และเป็นฟลูออไรด์ที่ช่วยเรื่องฟันผุไปด้วย

คนที่เสียวฟันและอยากได้การป้องกันฟันผุในหลอดเดียว

มีงานวิจัยที่รายงานผลตั้งแต่ช่วงสัปดาห์แรก ๆ⚠ บางคนอาจเกิดคราบสีบนผิวฟันได้เมื่อใช้ต่อเนื่อง

อาร์จินีน + แคลเซียมคาร์บอเนตArginine + calcium carbonate

สร้างชั้นปิดปากท่อเนื้อฟัน โดยใช้กรดอะมิโนที่มีอยู่ในน้ำลายอยู่แล้ว

คนที่อยากให้ทุเลาเร็ว และเสียวเวลาแปรงหรือโดนของเย็น

มีงานทบทวนวรรณกรรมเชิงระบบที่รายงานผลเร็วกว่ากลุ่มเส้นประสาท

ไบโอแอกทีฟกลาสBioactive glass / NovaMin

ปล่อยแคลเซียมและฟอสเฟตมาสร้างชั้นคล้ายแร่ธาตุฟันปิดท่อเนื้อฟัน

คนที่เคลือบฟันสึกจากกรด และอยากเน้นเติมแร่ธาตุกลับ

ใช้ต่อเนื่องทุกวัน มักประเมินผลที่ 2–4 สัปดาห์⚠ ราคาต่อหลอดมักสูงกว่าสูตรโพแทสเซียมไนเตรต